زمانهای مناسب و نامناسب برای نوشیدن آب از دیدگاه طب سنتی
طب سنتی بر این باور است که زمانهای مختلفی برای نوشیدن آب وجود دارد که میتواند تأثیر مهمی بر سلامتی انسان داشته باشد. برای مثال، صبح زود پس از بیدار شدن بهتر است یک لیوان آب گرم یا آب لیمو را نوشید که کمک به خروج زبالههای بدن و تقویت سیستم گوارش میکند. اما نوشیدن آب بعد از وعدههای غذایی یا قبل از خواب نامناسب است، زیرا میتواند ریزشماره مربوط به معده را تخریب کند و از عملکرد گوارشی مختل کند. از این رو، توجه به زمانهای مناسب و نامناسب برای نوشیدن آب میتواند به بهبود سلامتی کلی افراد کمک کند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
