یوگا در خانه - راهنمای تمرینات برای کنترل خشم
یوگا در خانه یک راهنمای جامع برای تمرینات ورزشی است که به کمک تکنیکهای یوگا میتواند به کنترل خشم و تسکین استرس کمک کند. این کتاب شامل تمرینات مختلف یوگا برای تسکین عصبی، تقویت عقل و جسم و بهبود روحیه است. این راهنما شامل توضیحات گام به گام و تصاویر رنگی از حرکات مختلف یوگا برای کمک به خواننده در انجام تمرینات صحیح است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
