بهترین روش برای درمان فشار خون، آرتروز و ناراحتی معده
برای کنترل فشار خون باید به رژیم غذایی سالم توجه کرد و فعالیت بدنی منظم داشت. همچنین مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز ضروری است. برای درمان آرتروز، میتوان از تمرینات فیزیوتراپی، خوراکیهایی که غنی از ویتامینها و مواد مغذی هستند و ماساژ استفاده کرد. همچنین برای ناراحتی معده، مصرف غذاهای سبک و ساده، هر وعده غذایی را با آرامش خوردن و استراحت پس از غذا متمایز کرد. استفاده از داروهای تجویزی نیز میتواند در بهبود ناراحتی معده مفید باشد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
