تمرینات تنفسی (تنفس دیافراگماتیک یا همان تنفس صحیح)

در این ویدئو به بررسی تنفس دیافراگماتیک و تمرینات آن می پردازیم. انجام این تمرینات برای افراد درگیر با مشکلات تنفسی مانند سی او پی دی و همچنین بسیاری از مشکلات دیگر مانند سندروم توراسیک اوت لت یا درد های گردن مفید می باشد با ما همراه باشید. لینک ویدئو توضیح سندروم توراسیک اوت لت :
ویدیوهای مرتبط