کنترل استرس و اضطراب
استرس میتونه آسیب زننده باشه اگر کنترل نشه باید بتونیم هم از نظر جسمی و هم ذهنی استرس رو کنترل کنیم تا مشکلی پیش نیاد
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
کنترل استرس و اضطراب
استرس میتونه آسیب زننده باشه اگر کنترل نشه باید بتونیم هم از نظر جسمی و هم ذهنی استرس رو کنترل کنیم تا مشکلی پیش نیاد