هماهنگی عصب و عضله، چرخاندن همزمان 3توپ درهوا
هماهنگی عصب و عضله یعنی صدور فرمان از مغز و اجرای فرمان بی کم و کاست از طرف مغز، یکی از بهترین این تمرینها چرخاندن همزمان سه توپ در هواست، برای دیدن ویدیوهای بیشتر به وبسایت ما مراجعه کنید لینک www.hamyarsport.com ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
