آموزش تنفس دیافراگمی (شکمی)

تو این ویدیو با مزایای تنفس شکمی (دیافراگمی) آشنا میشیم و با یک روش خیلی ساده یاد میگیریم که چطور تنفس شکمی انجام بدیم!
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید