مشکلات ناشی از استفاده افراطی از گوشی هوشمند

مشکلات ناشی از استفاده افراطی از گوشی هوشمند

استفاده افراطی از گوشی هوشمند می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله کمبود تمرکز، افزایش استرس، کاهش کیفیت خواب، افزایش خطر ابتلا به اختلال‌های روانی و اجتماعی، اختلال در ارتباطات انسانی و کاهش فعالیت‌های فیزیکی شود. همچنین اطلاعات شخصی در معرض خطر قرار گرفته و به سرقت داده‌ها و نفوذ به حریم خصوصی متعرض می‌شوند. بنابراین، استفاده متعادل و هوشمندانه از گوشی هوشمند و انجام فعالیت‌های دیگر خارج از فضای مجازی ضروری است.