ورود/عضویت
نماوید

در حرکات ابتدایی بدنسازی کدام عضلات درگیر می شوند ؟

 در این ویدیو شما به وضوح خواهید دید کدام عظلات در تمرینات اولیه ی بدنسازی درگیر خواهند بود. امیدواریم دیدن این ویدیو برای شما عزیزان مفید واقع شود .
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید