استرس بی دلیل از کجاست؟ | پادکست روانشناسی با علی اندی

استرس بی دلیل از کجاست؟ | پادکست روانشناسی با علی اندی

وقتی مغزت بی اجازه استارت میزنه تا حالا شده بی دلیل از خواب بپری؟ قلبت تند بزنه؟ دلت شور بزنه ولی ندونی چرا؟ اسمش استرسه… اما نه فقط اون استرسی که قبل امتحان میاد، بلکه اون که بی صدا میاد و تو روزمرگی هامون پنهانه. توی این پادکست روانشناسی، با علی اندی همراه می شیم تا بفهمیم ا...