کالری های پنهان؛ دشمن خاموش کاهش وزن!
فرق اصلی همین جاست: کالری پنهان باعث میشه بدون اینکه متوجه بشیم، اضافه بخوریم. اگر کاهش وزن برات مهمه، حواست به این جزئیات باشه؛ چون در نهایت همین ها تعیین می کنن ترازو چی نشون بده. جواد
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
