چند حرکت ساده برای افزایش قد و رفع قوز کمر
اگه دوست داشتی لایک کن و کانال مارو هم دنبال کن # بدنسازی # تمرین # ورزش # ورزشی # سرشانه # شکم # بازو # ران # عضله # سیکس_پک # افزایش_قد # قد اینجا همه چی درهمه(فالو=فالو)
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
