نقش هورمون ملاتونین در تنظیم الگوی خواب و بحثهای پزشکی آن
هورمون ملاتونین یک هورمون طبیعی است که توسط غده پینهال تولید می شود و نقش مهمی در تنظیم الگوی خواب انسان دارد. این هورمون در بدن هنگام تاریکی ترشح می شود و باعث استراحت و خواب عمیق می شود. برای افراد با مشکلات خواب، مصرف مکملهای ملاتونین می تواند موثر باشد. همچنین، ملاتونین در بحثهای پزشکی نیز درمان برخی اختلالات خواب، افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
