تغذیه حین بارداری

تغذیه حین بارداری یکی از مهمترین عواملی است که برای سلامت مادر و جنین باید مورد توجه قرار گیرد. مادران باید مواد مغذی کافی مانند پروتئین، آهن، اسیدفولیک و ویتامین های مورد نیاز را دریافت کرده و از مصرف مواد غذایی غیرسالم و فرآورده های پراکنده بپرهیزند. تغذیه مناسب حین بارداری می تواند به رشد و توسعه سالم جنین کمک کند و احتمال بروز بیماری های مرتبط با بارداری را کاهش دهد.

ژانر:

پاسخ به

×