تغییر مفهوم تایتل: توازن هیجانی: شناخت و کنترل احساسات
توازن هیجانی به معنای شناخت و کنترل احساسات است که میتواند تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. این مفهوم نشان دهنده اهمیت مدیریت و کنترل احساسات مختلفی است که در طول زندگی با آنها روبرو میشویم. از آنجا که احساسات به عنوان یک بخش اساسی از زندگی انسانها محسوب میشوند، یادگیری نحوه مدیریت و تقویت توازن هیجانی میتواند به فرد کمک کند تا با مواجهه با موقعیتهای مختلف و استرسهای زندگی، به بهترین شکل ممکن و با سلامت روانی مناسب برخورد کند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
