شناسایی انواع تغذیه بهینه و نامناسب
تغذیه بهینه یکی از عوامل مهم در حفظ سلامتی و رشد سالم بدن است. انتخاب انواع مواد غذایی با ترکیبات مناسب و کمیت مناسب برای هر شخص بسیار اهمیت دارد. تغذیه نامناسب میتواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی ایجاد کند و منجر به افزایش خطر بیماریها شود. برای شناسایی تغذیه بهینه و نامناسب باید به نیازهای بدن، فعالیتهای روزانه و وضعیت جسمی توجه خاصی داشته باشیم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
