زرشک: خواص، مزایا و کاربردهای آن

زرشک: خواص، مزایا و کاربردهای آن

زرشک یک میوه خوشمزه و پرمقدار است که در برخی مناطق جهان مانند ایران کشت می‌شود. این میوه دارای خواص ضدباکتری و ضد التهابی است و حاوی ویتامین C، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و فسفر است. زرشک به عنوان یکی از مواد طبیعی مفید برای سلامتی قلب، کاهش التهابات، تقو...