آموزش مشتزدن در صربستان و...
مشت زدن به عنوان یکی از ریشههای فولکلر صربستان، یک تکنیک رزمی سنتی است که از گذشته تاکنون از جوانان به عنوان یکی از راههای محافظت از خود استفاده میشود. این هنر به عنوان یکی از کارهای جمعی و تودهای برگزار میشود و در آن ورزشکاران باید تمرکز، تعادل و قدرت بدنی خوبی داشته باشند. این فعالیت نه تنها به افزایش اعتماد به نفس و انعطاف پذیری کمک میکند بلکه به بهبود تمرکز و توانایی رفع تنش نیز کمک میکند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
