روزه داری و عبادت: کلید آرامش روحی و روانی

روزه داری و عبادت: کلید آرامش روحی و روانی

روزه داری و عبادت به عنوان عملی مهم در اکثر ادیان و مذاهب تلقی می‌شود که به همراه آرامش و آرامش بخشی برای روح و ذهن همراه است. این عمل معمولا شامل نیایش، تلاوت قرآن، صدقه دادن، انجام نماز و دعاهای خاص است که به افراد کمک می‌کند تا با خود و محیط کناری خود هماهنگ شده و آر...