میتوان فهمید و درد نکشید، آیا ممکن است؟
درک مطلب و عدم تجربه درد، ممکن است به وسیله تلاش، تمرین و آموزش امکان پذیر باشد. به طور مثال، با آموزش مهارتهای مدیریت استرس و تمرینهای روانشناختی، میتوان افراد را آموزش داد تا بهترین روشها برای کاهش درد را بیاموزند. همچنین، استفاده از تکنیکهای رهایی از درد و تمرینات تنفسی میتواند به کاهش درد کمک کند. در نهایت، با توجه به طراوت و قدرت ذهن، ممکن است به کسب توانایی مدیریت درد بدون احساس آن برسیم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
