تکنیکهای پرتاب و ضربه در جودو و جوجیتسو و یا دفاع شخصی
تکنیکهای پرتاب و ضربه در جودو و جوجیتسو بر اساس استفاده از قدرت حرکت و توازن حریف است. در جودو از تکنیکهای پرتاب مانند اوچی گاری و ایپون سئوئنا استفاده میشود. در جوجیتسو تکنیکهای ضربه مانند ضربات به طرف قلب یا شکم مورد استفاده قرار میگیرد. در دفاع شخصی نیز تمرکز بر...
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
