هر وقت وضعیت بدی داشتهای، این تمرین را انجام بده
هنگامی که وضعیت من بد است، به تمرین ورزشی روزانه میپردازم تا استرس و نگرانیهایم را کاهش دهم. ورزش من را شاد میکند و انرژی مثبتی بهم میدهد که به من کمک میکند تا با مشکلات روبرو شوم. تمرین برایم مثل یک درمان است که به من کمک میکند روحیهام را بهبود ببخشم و به وضعیت بهتری برسم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
