وقتی خسته می‌شوم

وقتی خسته می‌شوم، احساس خستگی و کاهش انرژی در تمام بدنم را تجربه می‌کنم. احساس می‌کنم که نیاز به استراحت دارم و فعالیت‌های روزمره برایم دشوار می‌شود. ممکن است حتی احساس افسردگی و ناامیدی نیز داشته باشم. این احساسات نشان‌دهنده اهمیت استراحت و مراقبت از خودم است و بهترین ...

پاسخ به

×