انواع آرد مناسب برای کاهش وزن و کنترل دیابت در صفحه اصلی آرد
آرد هایی که مناسب برای کاهش وزن و کنترل دیابت هستند عموما از گندم کامل، جو، ذرت و برنج کامل ساخته می شوند. این آردها حاوی فیبر بالا و کمترین میزان قندهای پراکنده هستند که باعث کاهش جذب قند و کنترل سطح گلوکز خون می شوند. آردهای کامل همچنین پروتئین بیشتری دارند که احساس س...
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
