هپ در کمرش فراوان است
هپ در کمرش فراوان است یک عبارت است که به میزان زیاد بودن چربی و چاقی در منطقه کمر اشاره دارد. این مشکل ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، کمتحرکی، ژنتیک و استرس باشد. هپ در کمر باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و برخی بیماریهای دیگر میشود. برای کاهش هپ در کمر، تغییر در رژیم غذایی، افزایش فعالیتهای ورزشی و کنترل وزن مفید است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
