سه چرخه با ادمک دویدنده ساخته شد

چرخه با ادمک دوِدنده یا چرخه دوِدنده ، یک دستگاه ورزشی است که برای تمرینات قدرتی و آموزش باغبانی و استقامت بدنی استفاده می‌شود. این دستگاه شامل یک صفحه افقی و دو پدال است که بوسیلهٔ حرکت پاها به حرکت می‌آیند. با انجام حرکات دویدن بر روی این دستگاه، عضلات پا، شکم و پشت به خوبی تقویت شده و چاقی سوزی نیز افزایش می‌یابد.

پاسخ به

×