سواد سلامت-پیشگیری از زوال عقل-درس 19 از 20 توسط استاد دنیا احمدیان فرد

درس 19 از 20 با عنوان سواد سلامت-پیشگیری از زوال عقل توسط استاد دنیا احمدیان فرد تدریس شده است. این درس به معرفی روش‌های پیشگیری از زوال عقل و حفظ سلامت ذهن می‌پردازد. در این درس مفاهیم مهمی مانند تاثیر تغذیه، ورزش، خواب و تمرین ذهنی بر سلامت عقل مورد بررسی قرار می‌گیرد. اهمیت حفظ سلامت ذهن برای بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماری‌های روانی و عقلی نیز در این درس مورد تاکید قرار می‌گیرد.

ژانر:

پاسخ به

×