وقتی تبدیل به یک نوزاد محبوس درون خود شوی

وقتی دچار احساساتی مانند نگرانی، ترس یا سردرگمی می‌شوی و قادر به بیان احساسات و نیازهای خود نیستی، مانند یک نوزاد محبوس درون خود قفسه است. این احساسات ممکن است باعث ایجاد اضطراب و ناراحتی شود و برای خودت و دیگران آسیب زننده باشد. بهتر است با مشاوره و پشتیبانی برای آزاد سازی این احساسات و پیدا کردن راه حل های مناسب برای مدیریت آنها کمک بگیری.

پاسخ به

×