تنها در اینجا اوج استرس
اوج استرس زمانی رخ میدهد که فشارها و امور نگرانکننده بهطور همزمان بر شخص تأثیرگذارند و باعث بروز تنش و اضطراب شدید درونی شود. این وضعیت میتواند منجر به عواقب منفی بر سلامت روانی و فیزیکی شخص شود و نیاز به مدیریت استرس و بهبود روشهای مقابله با آن دارد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
