تمرینات حفاظ دروازه
تمرینات حفاظ دروازه یکی از مهمترین بخشهای آموزشی در فوتبال است که بهمنظور بهبود مهارتها و نیز تواناییهای حفاظ در دفاع از دروازه انجام میشود. این تمرینات شامل تکنیکهای مختلف نظیر پرتاب دربینی، پاسدهی، خروج از دروازه، پرتاب پنالتی و ... میشود که باعث افزایش سرعت عمل، قدرت، تعادل و نیز توانایی تصمیمگیری حفاظ میشود. انجام مستمر این تمرینات به حفظ و ارتقای مهارتهای حفاظ کمک بزرگی میکند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
