درمان سردردهای تنشی، میگرن و عصبی

درمان سردردهای تنشی، میگرن و عصبی

سردردهای تنشی، میگرن و عصبی از جمله مشکلات شایعی هستند که می‌توانند زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهند. درمان این نوع سردردها معمولا شامل استراحت، تجویز داروهای ضد التهاب و ضد افسردگی، اعمال سرد یا گرم بر روی منطقه دردناک، تغییر در رژیم غذایی و ورزش‌های آرامش‌بخش می‌شود. همچنین روش‌های روان‌درمانی و تکنیک‌های مدیتیشن و یوگا نیز بهبود قابل توجهی در کاهش شدت و تکرار این نوع سردردها دارند.