چگونه از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنیم؟

آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که باعث علائم مانند تب، سرفه، درد عضلانی و خستگی می شود. برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا، بهتر است دست های خود را به دو نیمی شستشو دهید، از لمس کردن چشم، بینی و دهان خود پرهیز کنید، فاصله خود را با افراد مبتلا نگه دارید و از واکسیناسیون ضد آنفولانزا استفاده کنید. همچنین پوشیدن ماسک و اصول بهداشت دیگر نیز می تواند در کاهش انتقال این ویروس موثر باشد.

پاسخ به

×