مقایسهی نشر و دمبل
نشر و دمبل دو نوع ابزار ورزشی هستند که هر دو بیشتر در تمرینات بدنسازی استفاده میشوند. نشر یک ابزار ورزشی است که برای انجام تمرینات ورزشی با وزنهای سنگین استفاده میشود و به تقویت عضلات کمک میکند. دمبل هم یک ابزار ورزشی است که برای انجام تمرینات تناسلی و تعادلی استفاد...
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
