روش مهم برای کاهش سردرد های میگرنی و مزمن
درمان مهم برای کاهش سردرد های میگرنی و مزمن شامل ترکیب درست داروها، مدیریت استرس، ورزش منظم، خواب کافی و رعایت رژیم غذایی مناسب است. همچنین، تکنیک های تنظیم تنفس و روش های آرامش بخشی می توانند به بهبود علائم سر درد کمک کنند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
