درمان میگرن و سردرد عصبی با آب و کاهش اشتها

درمان میگرن و سردرد عصبی با مصرف آب بیشتر، استراحت کافی، و کاهش استرس و اضطراب امکانپذیر است. همچنین ممکن است مصرف داروهای ضد التهاب و آنتی اکسیدان موثر باشد. افراد مبتلا به این نوع سردردها نیاز دارند تا از مصرف غذاهای سنگین و پر ادویه خودداری کرده و از سبزیجات و میوه های آبدار و غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنند.

پاسخ به

×