پیادهروی با خودت منظورم راهی بذرازیندهی پاهات باشد
پیادهروی با خودت به معنای قدم زدن و حرکت کردن به تنهایی است، این تجربهی ساده اما مفید میتواند زمانی خوبی برای فکر و تفکر باشد. هنگامی که با خودت پیادهروی میکنید، فرصت دارید تا با خودت صحبت کرده و از فضای آرام و خلوت برای تامل و اندیشه بهره ببرید. همچنین، این فعالیت میتواند فرصتی خوب برای تعادل روحی و روانی شما باشد و به شما کمک کند تا با خودتان بهتر ارتباط برقرار کنید.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
