فرو رفته در خستگی، در حضور درونتان

وقتی که خستگی به شدت درون ما حاکم می‌شود، احساس فرو رفتگی می‌کنیم و به‌جای توانایی و انرژی، فقط خستگی و سستی را حس می‌کنیم. درونمان نیز تحت تأثیر این حالت قرار می‌گیرد و احساسات منفی‌ای به وجود می‌آید. این حالت می‌تواند با انجام تمرینات روحانی و تنی، مدیتیشن یا استراحت کافی، بهبود یابد و انرژی مثبت دوباره به زندگی‌مان بازگردد.

پاسخ به

×