با چه مکمل هایی مصرف عسل می تواند مفید باشد؟
عسل به تنهایی یک غنا و منبع انرژی بسیار خوب است، اما میتوان با افزودن مکمل های دیگر به آن، خواص بهتر و تاثیرگذارتری برای سلامتی بدن به دست آورد. مثلا ممکن است عسل را با زنجبیل مخلوط کنید که در بهبود سیستم ایمنی و علیه عفونت های ریوی مفید است. یا ممکن است عسل را با آبلیمو یا آب لیمو فشرده مصرف کنید تا کمک کند در شستشو و ضد عفونی کردن دستگاه گوارش. همچنین میتوانید آن را با زعفران مخلوط کنید که خواص آنتی اکسیدانی بالای آن را تقویت می کند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
