غذاهایی که باید از آنها بپرهیزید اگر نقرس دارید: فیلم سلامتی

غذاهایی که باید از آنها بپرهیزید اگر نقرس دارید: فیلم سلامتی

نقرس یک حالت التهابی است که معمولا به دلیل انباشته شدن کریستالهای اسید اوریک در مفاصل و بافتهای اطراف آنها ایجاد می شود. افرادی که این بیماری را دارند باید از مصرف غذاهایی که می توانند سطح اسید اوریک را افزایش دهند، خودداری کنند. این اقدام شامل محصولات گوشتی، محصولات لبنی، ماهی، الکل، قهوه و مواد شیرین‌کننده است. از سوی دیگر، مصرف غذاهایی نظیر میوه ها، سبزیجات، آب و مواد غذایی کم چرب و کم نمک مفید است. در فیلم سلامتی نیز به تاثیرات مخرب غذاهای مختلف بر سلامت بدن اشاره شده و نکاتی برای حفظ سلامتی ارائه شده است.