زهر تمام ویروس‌های فصل سرما

زهر تمام ویروس‌های فصل سرما

زهر تمام ویروس‌های فصل سرما یکی از موارد مهمی است که باید در زمستان به آن توجه داشت. ویروس‌های سرمایی می‌توانند به عنوان عامل انتقالی برای بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا و سرفه و سرماخوردگی عمل کنند. بنابراین اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، استفاده از داروهای اقلیمی و نیز مصرف مکمل‌های غذایی مناسب در این زمان بسیار حیاتی است. همچنین رعایت بهداشت دست و پوشیدن ماسک نیز از اقدامات مهمی برای پیشگیری از انتقال ویروس‌های فصل سرما است.