اگر تنفس شما دارد تنگ میشود، این ویدیو را تماشا کنید.
در این ویدیو، شما یاد میگیرید که چگونه بهترین روشها برای تنفس عمیق و صحیح را انجام دهید تا بهترین نتیجه را از تمرینات تنفسی خود بگیرید. این ویدیو ویژگیهای اصلی تنفس صحیح را نشان میدهد و به شما کمک میکند تا بهبود بخشیدن به سلامت ریهها و کاهش استرس با استفاده از تنفس اصولی را بیاموزید.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
