تغییرات در رژیم تا دو ماه آینده منتظر باشید
توجه داشته باشید که تغییرات در رژیم غذایی ممکن است نیازهای بدن شما تغییر کند و باعث بهبود روند سلامتی شما شود. این تغییرات میتواند شامل افزایش مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و محصولات کامل غذایی، کاهش مصرف مواد ناسالم مانند چربی و قندهای پرآب یا انجام ورزش منظم باشد. اگر میخواهید اقدام به تغییر در رژیم خود کنید، حتما به مشاور تغذیه مراجعه کنید تا برنامهای مناسب برای شما تهیه شود.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
