ورزش هایی که در محل کار می توان انجام داد
نشستن طولانی مدت پشت میز در محل کار سبب ضعف عضلات و ایجاد آسیب در ستون فقرات و دیگر مفاصل بدن می شود. انجام ورزش های نمایش داده شده در این ویدئو می تواند از بروز این آسیب ها جلوگیری می کند. www.doctorphysio.ir
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
