ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
بازنشر ویدیوی «6 تمرین جلو بازو که باید انجام دهید»
بازنشر ویدیوی «6 تمرین جلو بازو که باید انجام دهید» دوبله فارسی✅
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/2195662" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:23
جلو بازو دمبل روی دست مبل تک دست پهن بازو یا از بغل (شبیه سازی)
00:21
جلو بازو دمبل روی دست مبل چکشی به داخل (پهن بازو لاری)شبیه سازی
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
00:27
تمرین بشت بازو بادمبل کیک بک برای قوی کردن پشت بازو
07:10
تمرین بازو با دمبل برای مچ دست های قوی دوسر بازو
00:30
یکی هسسسست تو قلبم ♥️♥️که هر شب واسه اون مینویسمو اون خوابه
00:30
ْدّْخّْتّْرّ ْکّْهّ ْبّْاّْشّْیّ ْیّْعّْنّْیّ ْخّْوّْدّ ْجّْهّْاّْنّْیّ
00:58
بازنشر ویدیوی «ترمیم لوازم آرایشی»بازنشر ویدیوی «ترمیم لوازم آرایشی»
00:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو هالتر ای زد دست جمع آرنج به جلو
06:15
آشنایی با انجام دادن حرکات جلو بازو
02:06
انگیزشی از تمرین جلو بازو
33:51
تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو
00:55
تمرین جلو بازو با هالتر EZ
00:34
انفجار جلو بازو بهترین مربی جهان هانی رامبد و شاگردانش تمرین
00:11
تمرین جلو بازو با دمبل
00:29
ابر صندلی جلو 206 | ابر صندلی جلو 206 | ابر صندلی جلو رانا | اکباتان اسپرت
01:29
#بازنشر #بازنشر#بازنشر
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
ویدیوهای جدید
04:38
اعمال نفوذ کارکنان مرکز پژوهشها در تصویب طرحها و لوایح
39:37
قضية ساخنة - إيران وملحمة الانتخابات البرلمانية في جولتها الثانية- 05.10.2024
03:03
شور| من درد آوردم...
03:15
کربلایی عزیز مذهبی حسینم وای ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
01:30
تقدیر از دختران شهدای اسلامشهری در روز دختر
00:08
جنگ آپارات خوش با شاهکار های استنلی
11:44
اسلایم رنگی - بازی کودکانه - خمیر بازی - خمیر رنگی -اسلایم بازی 2024
05:36
هیجان شالی بال در آمل
01:28
سکورا اسکول زیر نویس فارسی طنز و کمدی پارت۲
04:06
how to make Lebanese fattoush salad / طرز تهیه سالاد فتوش لبنانی خوشمزه
01:38
کمپین کفش پارتی، تا 70 درصد تخفیف روی کفش های مردانه
08:20
آموزش تهیه تیرامیسو ساده
00:36
3 نوشیدنی خنک تابستانی با قهوه
26:29
سریال کبرا کای Cobra Kai فصل2 قسمت8 با دوبله فارسی
06:29
پارت ۴بازی پنهان
22:50
سریال کبرا کای Cobra Kai فصل2 قسمت3 با دوبله فارسی
01:52
️ تزریق ژل | دکتر الهه ثناگو
00:14
آرایشگاه زیبایی مردانه احسان پرفکت
03:50
«امباپه» از پاری سن ژرمن جدا می شود
10:13
روش و یادگیری شینیون و بافتن مو برای عروس خانوم ها 2024
00:11
سریال آزمون زندگی قسمت 207 دوبله فارسی
00:50
مجری صداوسیما امشب لج استقلالی ها را درآورد!
00:59
پایان این بازی فوتبال را هیچ وقت نخواهید دید
06:31
آموزش ماکت سازی : ماکت ساده و راحت | ماکت معماری
52:44
سریال بچه گوزن شمالی فصل 1 قسمت 7 زیرنویس فارسی Baby Reindeer 2024
00:56
جوکوویچ، به خاطر یک قمقمه آب نقش بر زمین شد
1:00:38
سریال بچه گوزن شمالی فصل 1 قسمت 6
11:09
خطرناک ترین حشرات جهان: صدپا | مرگبارترین صدپاهای جهان را بشناسید
52:16
سریال بچه گوزن شمالی فصل 1 قسمت 5 زیرنویس فارسی Baby Reindeer 2024
00:43
دختری که ماشین اسکورت رییس جمهور را متوقف کرد
