ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین سینه با دمبل
لایک و کامنت و فالو یادتون نره
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/2184736" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:09
تمرین کامل سینه با دمبل
29:49
تمرین در خانه - یه تمرین فول بادی با بطری با یا دمبل مخصوص
00:07
تمرین گوی تمرین تک دمبل ابوالفضل عباسی
00:25
اسکوات دمبل وپرس سرشانه دمبل
00:19
بنت آور رو دمبل S-C (زیربغل دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:21
بنت آور رو دمبل P-W (پول بک دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:57
لوسیون بزرگ کننده سینه و باسن/حجم دهنده سینه/09120132883/افزایش سایز سینه و باسن
05:27
طرز تیه سینه مرغ - سینه خوشمزه - آشپزی سینه مرغ
00:05
بزرگ کردن سینه و لیفت سینه با بهترین حجم دهنده سینه و باسن
03:25
بهترین سینه ها در بدن سازی - تمرین روز سینه
03:00
کلیپ درخواستی از رهامیر ♥️♥️♥️♥️با آهنگ غرق گریه اشوان
03:36
️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) و رفع بلاو گرفتاری می خوا
01:37
✔️با شما آقای اینورتر شدیم✔️
02:31
☆▪︎با نان بربری بیخیال همه ی نان ها شوید...●دستورش روتو کلیپ هست تماشاکنید
04:24
️با معتمدین/روایتی از مشارکت مردم برای مردم
01:13
ما برگشتیم ️با ویدیو ها خفن
00:30
خـرابــتـمـ رفـیـقـꙮꙮس̶ل̶ا̶م̶ت̶ی̶ ر̶ف̶ق̶ا̶ی̶ ب̶ا̶ م̶ع̶ر̶ف̶ت̶ خ̶و̶د̶م̶ـٰٰ ــࣺࣺࣺࣺࣺ
00:50
‼️با ساوا بیشتر آشنا بشین‼️
ویدیوهای جدید
00:14
کامپوزیت و لمینت دندان
00:18
بازیکن استقلال باید مقابل تراکتور اخراج می شد؟
01:04
مشخصات و بررسی عطر لانوییت لانکوم
22:11
انیمیشن چیپ و دیل زندگی در پارک قسمت ۵
00:27
سرنگونی بازیکن استقلال در محوطه جریمه تراکتور
00:11
توکیو رونجرز
02:35
آموزش درست کردن برچسب (پارت ۲) کپ...
01:18
ناستیا و استیسی ناستیا شو ناستیا و بابایی برنامه کودک ناستیا.ناستیا همیار پلیس
00:37
لاری ۱۳ ماهه
00:17
صحنه مشکوک به پنالتی تراکتور در محوطه جریمه استقلال
1:33:25
فیلم عواقب Aftermath 2024 2024
01:12
الکف زیبا و مردمانی که از عکس گرفتن هراس دارند
01:30
ویدیوی متفاوت باشگاه سپاهان برای بازی با پرسپولیس
00:11
ویو از خانه به باغ
00:50
افعی تهران قسمت ۹
09:16
خلاصه بسکتبال میلواکی باکس - ایندیانا پیسرز
00:17
لحظه پخش خبر فوت مادر بشار در آزادی | آپارات ویدیو
01:16
کل کل مسی و په په......
20:03
master 18JRH
02:53
Tragic Moment! Wolves Punish an Intruder Wolf Mercilessly
04:05
خلاصه بازی بایرن مونیخ ۲-۲ رئال مادرید
01:11
اولین تصاویر اراذل و اوباش پل قویون ارومیه بعد از دستگیری
02:06
معرفی گوشی Huawei Pura 70 هواوی پورا 70
02:57
Tragic Moment! When A Lone Wolf Meets a Huge Bison
01:11
این فیلم دو صحنه از این مرد با قدرت زیاد اما عقل کم رو نشون میده که از دوربینهای
02:15
لحظه رسیدن خبر شهادت استاد مطهری به رادیو
01:30
بازسازی صحنه کتک زدن مسافرین اتوبوس توسط مرد شرور
01:58
سردار حاجی زاده وعملیات "وعده صادق"
08:08
خلاصه بازی الهلال ۲ الاتحاد ۱ ( جام حذفی ) عربستان
06:47
خلاصه بازی بایرن مونیخ 2 - رئال مادرید 2 (گزارش اختصاصی) ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
