روشهای پیشگیری از ابتلاء به آلزایمر
آلزایمر یک بیماری مزمن و پیشرونده است که باعث ایجاد مشکلات حافظه و تفکر در افراد مسن میشود. برای پیشگیری از ابتلای به این بیماری، میتوان از روشهایی مانند فعالیتهای ذهنی (مانند حافظه تمرینی و حل مسائل ریاضی)، فعالیتهای بدنی (ورزش منظم و سالم) و تغذیه سالم استفاده کرد. همچنین اهمیت داشتن فعالیتهای اجتماعی و حفظ روابط اجتماعی نیز برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر بسیار حائز اهمیت است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
