باوری‌گامی‌چیه‌یک‌برنامه‌ذهنی‌‌فکری

باوری گامی چیه یک برنامه ذهنی فکری، یک روش است که برای تقویت اعتقادات مثبت و افزایش اعتماد به نفس استفاده می‌شود. این روش شامل تمرینات ذهنی مثل تصویرسازی مثبت، تکرار جملات قدرت‌بخش، و به خود انگیزه‌دهی می‌شود. اهداف این برنامه شامل رسیدن به خوشبختی، موفقیت و افزایش عملکرد شخصیتی است. انجام این تمرینات می‌تواند به ارتقای روحیه و اثربخشی فرد در زندگی شخصی و حرفه‌ای او کمک کند.

پاسخ به

×