آیا پریود زنان را افزایش حس خستگی میدهد؟
پریود زنان ممکن است در طول دوره قاعدگی خود احساس خستگی بیشتری کنند. این امر به تغییرات هورمونی و افزایش تخریب آهن در بدن زنان پس از پریود برمیگردد. مصرف غذاهای پر آهن، ورزش منظم و استراحت کافی میتواند به کاهش این احساس کمک کند. با این حال، اگر احساس خستگی شدیدی دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
