ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
ورزش در منزل .حرکات فیزیوتراپی برای کسانی که در سفر یا پشت میز طولانی مینشینند
با انجام این تمرینات از عوارض نشستن طولانی مثل آسیب های کمر و زانو جلوگیری کنید .تمرینات بیشتر در اینستاگرام توان به آدرس tavangroupp .
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:21
فیزیوتراپی در منزل فیزیوتراپی در شرق تهران فیزیوتراپی در تهرانپارس
00:58
ورزش|فیزیوتراپی کمر|فیزیوتراپی در مطب،منزل 09122655648 جانپور،شعب،تهران،کرج،قم
12:22
فیزیوتراپی زانو | در منزل | ورزش ها و تمرینات | فیزیوتراپی رامتن
12:52
فیزیوتراپی پا | در منزل | تمرینات و ورزش ها | فیزیوتراپی رامتن
02:03
منیسک - کلینیک فیزیوتراپی در اصفهان-فیزیوتراپی دراصفهان-بهترین فیزیوتراپی اصفهان
08:49
بهترین فیزیوتراپی تهران - فیزیوتراپی در تهران - لیست کلینیک فیزیوتراپی در تهران
00:25
ورزش عالی برای درمان قوز پشت/پزشکی/فیزیوتراپی در مطب،منزل ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸ تهران،کرج
00:30
یکی هسسسست تو قلبم ♥️♥️که هر شب واسه اون مینویسمو اون خوابه
00:30
ْدّْخّْتّْرّ ْکّْهّ ْبّْاّْشّْیّ ْیّْعّْنّْیّ ْخّْوّْدّ ْجّْهّْاّْنّْیّ
02:51
حرکات اصلاحی پزشکی/درمان قوز پشت/فیزیوتراپی در مطب،منزل ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸مشاوره رایگان
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:22
ورزش های فیزیوتراپی لگن، فیزیوتراپی آرامش در سعادت آباد
01:19
ورزش دیسک گردن/کلیپ پزشکی/فیزیوتراپی در منزل۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸ کلینیک فیزیوتراپی جانپور
00:19
فیزیوتراپی در مطب،منزل تهران،کرج09122655648کلینیک فیزیوتراپی فیزیوتراپیست جانپور
00:36
کایروپراکتیک،فیزیوتراپی در منزل،سراسر تهران،کرج09122655648مرکز فیزیوتراپی،جانپور
00:56
فیزیوتراپی در مطب و منزل،۰۹۱۲۳۶۰۱۰۹۰،فیزیوتراپی جراحی کمر
01:00
پزشکی|فیزیوتراپی در منزل و مطب۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸کلینیک فیزیوتراپی دکتر جانپور.تهران.کرج
00:41
فیزیوتراپیست جانپور|فیزیوتراپی ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸ فیزیوتراپی در کلینیک و منزل.تهران.کرج
04:46
آموزش ساخت میز رزینی | مراحل ساخت میز رزینی ( میز قهوه )
04:42
آموزش ساخت میز رزینی | مراحل ساخت میز رزینی ( میز رزین اپوکسی )
ویدیوهای جدید
09:21
خلاصه بازی النصر 1-1 الهلال (جمعه، 28 اردیبهشت 1403)
02:25
موسیقی آرام و بیکلام دلنشین
00:14
تومیاکا سان بدون موی بلند
00:09
I just wanna be yours
01:57
گچ ساخت قورباغه ساده /کار با گچ ساخت قورباغه ساده/ساخت قورباغه ساده/
02:38
چالش غذایی - چالش خنده دار دو نفره - چالش جدید - چالش خوراکی
00:59
تقلید صدا خوانندگان
00:27
دستگاه بسته بندی ادکلن ابراهیم زاده ۰۹۱۲۲۶۰۶۳۴۲
05:31
ایرج ،،راندی مرا تنها شدم
00:27
دستگاه بسته بندی ادکلن
09:34
مصاحبه سعید مهرآور با ایرج
03:57
شورای انتصاب عثمان... استاد روستایی ( شبکه حضرت ولیعصر عج )
04:53
هیئت مسجد جامع شازند
09:15
فیلیموی نامرد - نگاهی به قسمت چهارم سریال قطب شمال
00:30
پادشاه دانمارک پرچم فاسطین روی بالکن واحدش نصب کرد
00:44
نه، به داداچ داری اشتباه میزنی در حرکت باترفلای
01:18
دروغگویی سیاست آمریکا
01:00
رزیتا دغلاوی نژاد زیباترین و جذابترین دختر دنیا
10:35
اولین دوره مسابقات دوگانه شهرستان کرمانشاه برگزار شد
00:41
فیلم انگیزشی و روانشناسی
06:32
Raid
12:25
باب اسفنجی دوبله فارسی ،، انیمیشن باب اسفنجی ،، باب اسفنجی جدید ،، باب اسفنجی
00:29
به این میگن کنسرت / کنسرت مدونا
00:24
ماجرای تعطیلی شنبه چیه؟
00:31
نصيحت های کلیدی و جالب و به درد بخور...
01:10
حجتالاسلام سیدمحمدرضا رضی؛ آشنایی با آدام اسمیت
16:42
تفریحی و سرگرمی حفره قالب فیل_ چالش های تفریحی _ چالش نوشابه های گازدار
01:48
یک ایرانی پا جای بروسلی گذاشت
44:52
جلسه ماهانه۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
01:45
تتلو شعری در مدح حضرت علی سروده و امیدوار است آهنگش را بسازد. +الهام رحیمی فر،