آموزش پیشرفته اسکواش - بخش دوم
در بخش دوم آموزش پیشرفته اسکواش، به تکنیکها و استراتژیهای پیشرفتهتر این ورزش پرداخته میشود. این بخش شامل تمرینات و تکنیکهای حرفهای برای بهبود تکنیک بازیکنان، افزایش توان فیزیکی و تکنیکی، بهبود استراتژی بازی در زمین، افزایش توانبخشی و سرعت حرکت در زمین اسکواش میباشد. این دوره برای بازیکنان با تجربه ارائه شده و به آنها کمک میکند تا به سطح بالاتر و حرفهایتری در اسکواش دست یابند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
